Warum Vitalstoffe und Vitamine für ein langes, gesundes Leben wichtig sind

Vitalstoffe sind für unseren Körper lebenswichtig. Sie sorgen für einen reibungslosen Stoffwechsel, für Wohlbefinden und Lebensqualität. Vitalstoffe, dazu zählen Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Fettsäuren und Aminosäuren müssen jeden Tag mit der Nahrung aufgenommen werden. Für eine ausreichende Vitalstoffversorgung sind täglich mindestens 600 g Obst und Gemüse notwendig.

Laut einer Verzehrstudie kommen 87 % Mixed Fruitnicht auf die empfohlenen 400 g Gemüse am Tag. 65 % aller Männer und 54 % der Frauen schaffen nicht mal 200 g Obst täglich zu essen.

Zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit ist es also notwendig, dem Körper „die richtigen Bausteine“ in „richtiger“ Dosierung und am besten mit natürlichen Substanzen zuzuführen.
Ein Vitalstoffmangel kann bereits vorhanden sein obwohl Blut oder Urinwerte noch im Normbereich sind. Erste Hinweise sind: Müdigkeit, Anfälligkeit für Infekte, geringe Belastbarkeit, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden, verschlechtertes Allgemeinbefinden oder nachlassende Leistungsfähigkeit sein.
Erst nach sehr langer Unterversorgung besteht die Gefahr für die immer weiter voranschreitenden Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, ADHS, Demenz, Alzheimer, Rheuma, Gefäßverkalkung, Krebs usw.

Ein Vitalstoffmangel kann mehrere Ursachen haben.

  • Einseitige Ernährung
  • Darmprobleme
  • Krankheit
  • Stoffwechselstörung
  • Erhöhter Bedarf in der Schwangerschaft

Wer sich seine Gesundheit erhalten und ein langes und gesundes Leben führen will, sollte seinem Körper täglich zusätzlich zur Nahrung natürliche Vitalstoffe zuführen.

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Denken Sie daran -> Prävention macht immer Sinn

Ihre Gabi Boborowski
NLS_Vergleich_Halsschlagader

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